Oi Neném,
Hoje foi dia da gente se pesar e pegar novas orientações com a nutricionista!!
Nossos exames de sangue estão ótimos mas o ganho de peso está um pouco acima do ideal.
Acontece que também estamos com muita retenção, muito inchaço.
Então a solução é beber mais água, fazer mais ginástica, mais drenagem e comer melhor. Ou seja, fazer tudo dentro da linha. Ai ai... Às vezes cansa, né. Mas vamos continuar lutando até o final!!!
Meta!!!
Hoje Papai foi no Clube do Vinho com o Tio Elton e o Tio Gustavo, beber e falar besteira.
E nós? Fomos pro sofá dormir!! rsss
Beijos,
Mamãe
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terça-feira, 11 de outubro de 2016
terça-feira, 9 de agosto de 2016
dia 09/08/2016
Oi Neném,
Hoje de manhã Mamãe foi na nutricionista para acompanhar como nós 2 estamos indo.
Mamãe estava muito inchada, então a médica disse que devemos ter engordado 800g. Mas com o inchaço, vai para 1,5 kg. Muita coisa!!!
Ela acertou a nossa dieta e me pediu para voltar no começo do mês que vem, antes de viajarmos para Orlando.
Prometo que vou me esforçar mais para comer direitinho, tá??
Nossa meta é engordar 8 quilos na gravidez toda. Será que conseguimos???
Bjs,
Mamãe
Hoje de manhã Mamãe foi na nutricionista para acompanhar como nós 2 estamos indo.
Mamãe estava muito inchada, então a médica disse que devemos ter engordado 800g. Mas com o inchaço, vai para 1,5 kg. Muita coisa!!!
Ela acertou a nossa dieta e me pediu para voltar no começo do mês que vem, antes de viajarmos para Orlando.
Prometo que vou me esforçar mais para comer direitinho, tá??
Nossa meta é engordar 8 quilos na gravidez toda. Será que conseguimos???
Bjs,
Mamãe
terça-feira, 5 de julho de 2016
dia 05/07/2106
Oi Neném,
Hoje Mamãe saiu mais cedo do trabalho para poder ir em uma nutricionista.
Foi bem legal, um monte de informação ainda pra digerir ;P
Saber direitinho o que comer e quando comer vai te deixar saudável e me fazer engordar só o necessário.
Mas não tem mistério. Muita fruta, legumes, carboidratos bem selecionados, fibras. Doces e açúcar estão cortados :(
Sua Mamãe adora um docinho.. ai ai..
Daqui 1 mês volto na médica e minha meta é não engordar nada nesse mês. Será que consigo??
Beijos,
Mamãe
Hoje Mamãe saiu mais cedo do trabalho para poder ir em uma nutricionista.
Foi bem legal, um monte de informação ainda pra digerir ;P
Saber direitinho o que comer e quando comer vai te deixar saudável e me fazer engordar só o necessário.
Mas não tem mistério. Muita fruta, legumes, carboidratos bem selecionados, fibras. Doces e açúcar estão cortados :(
Sua Mamãe adora um docinho.. ai ai..
Daqui 1 mês volto na médica e minha meta é não engordar nada nesse mês. Será que consigo??
Beijos,
Mamãe
terça-feira, 14 de junho de 2016
dia 14/06/2016
Oi neném,
Hoje você deu cansaço bem cedo.
18h eu já estava querendo dormir!
Me enfiei na cama (está fazendo muito frio em BH e no Rio também) e de lá não sai mais.
Tenho ficado preocupada com o que comer. Acho que já engordei (mas também dou crédito a viagem da Espanha por isso). Marquei uma nutricionista famosa em atender grávidas para mês que vem. O que ela falar eu vou fazer 100%. Além de intensificar o aeróbico.
Beijos,
Mamãe
Hoje você deu cansaço bem cedo.
18h eu já estava querendo dormir!
Me enfiei na cama (está fazendo muito frio em BH e no Rio também) e de lá não sai mais.
Tenho ficado preocupada com o que comer. Acho que já engordei (mas também dou crédito a viagem da Espanha por isso). Marquei uma nutricionista famosa em atender grávidas para mês que vem. O que ela falar eu vou fazer 100%. Além de intensificar o aeróbico.
Beijos,
Mamãe
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